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男性戒除不良习惯 推翻附睾炎这座大山

时间:2022-03-30 西宁东方泌尿专科医院

和其他男科疾病不同的是,附睾炎的发生往往集中在年轻男性群体,而不是中老年男性。这跟大多数年轻男同胞的生活习惯不健康有关系。在这里,小编想提醒一下大家,男性只有戒除不良习惯,才能推翻附睾炎这座大山,进而从根源上抵御或者赶走附睾炎的侵袭。

由于工作生活压力太大,很多人不能劳逸结合进行放松,再加上长期的体力脑力透支,经常熬夜睡眠太少等等都属于不健康的生活工作习惯,千万要引起重视,积极纠正。现代社会,男性承担的竞争压力太大了,这就导致大家伙不得不经常加班加点,这样一来身体就吃不消了,非常容易诱发因抵抗力下降而促发的附睾炎。所以,男性同胞一定要注意合理的安排作息时间,让身体有恢复体力的时间。

性生活中的不健康习惯也会让附睾炎出现,我们不能麻痹大意。比如过度的手淫,刻意的憋住精液不让它射出,性生活太频繁,性生活中的不洁净,或者是性交中受到惊吓打断等,这些行为都会刺激睾丸和附睾,一刺激就容易产生炎症。所以说,有一个良好的性生活习惯也是预防附睾炎的重要方法。

还有一些生活中的小习惯也能在不经意间让附睾炎发生。作为男人,一定要保护好自己的阴部,不要让自己的宝贝位置被撞到,也不要穿过紧的内裤,应该保持阴部的通风散热,并且不要长期骑自行车或者坐着,要给附睾充分的放松。太过压迫,就会影响血液循环。

附睾炎的危害性比较大,大多集中发生在青年男性身上,因为青年人都不太注意平时的生活习惯,一些时候稍微不留意就容易被细菌感染,或者是附睾等生殖器官受到刺激引起炎症。想要跟附睾炎远离,还是得要戒除这些不好的习惯,养成健康生活的习惯才能行。

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(青)医广【2022】第 01-04-001 号