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男性应该怎样去避免附睾炎的发生

时间:2022-02-22 西宁东方泌尿专科医院

附睾炎是男性比较常见的疾病,中青年男性是疾病的高发人群,可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种。急性附睾炎发病后会出现阴囊胀痛,有沉坠感,附睾肿大,下腹也会伴有疼痛感。慢性附睾炎比较多见,大多数都是急性附睾炎,没有彻底治愈导致的,与急性附睾炎的症状相似,但没有那么严重。附睾炎对男性的身体影响很大,容易导致性功能障碍,甚至影响生育能力。

男性附睾炎的出现因素是比较复杂的,经常坐着工作,导致睾丸压力过大,并伴有炎性反应,也会诱发附睾炎的出现。性生活或者手淫过于频繁,不注意个人卫生等,也都会诱发疾病的出现。还有就是不注意身体保健,导致身体抵抗力和免疫力差,也很容易患病,所以平时一定要多加注意,患病后要积极治疗。

男性应该尽量去避免出现,可以从几方面入手,首先是饮食要健康、合理,要讲究荤素搭配,不能过于偏食,要少吃肉类食物,尤其是猪肉,羊肉,牛肉要少吃。可以多吃一些鸡肉,鱼肉,富含维生素的蔬菜和水果,不但可以增加身体的营养,还可以提升身体的能力,以及抗病能力。还要注意保持平和的心态,有很多疾病都与心理因素相关。

平时无论多忙,都不要忘记休息,尤其不能熬夜,最好每天睡6到8个小时,充足的睡眠对身体健康的重要性大家都了解。同时,还要多抽出时间运动,打球,跑步等运动都可以增强体质,提升身体抵抗力,尤其对疾病的预防有非常好的效果。需要了解的是,如果病情十分严重,一定要及时去医院治疗。

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西宁东方泌尿专科医院

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(青)医广【2022】第 01-04-001 号